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FITNESS & WELLNESS

Walking: coinvolgente, divertente e dimagrante

corsi di walking

Il Walking ha come caratteristica l'utilizzo di uno degli attrezzi più usati in palestra, ovvero il tapis roulant meccanico, che permette di simulare una vera e propria camminata o una corsa. Gli esercizi che si possono svolgere con tale attrezzo sono studiati per tutte le età, compresi anziani e bambini. Un programma risoluzionatio vi permetterà di ridurre drasticamente i tempi di allenamento con programmi divertenti e mai noiosi, garantendo nel contempo ottimi risultati: il Walking è un vero killer dei grassi e un perfetto alleato per la tonicità dei glutei! Il corso può essere affrontato anche da agonisti o nell'ambito della riabilitazione. Coinvolgente, divertente, dimagrante, tonificate e allenante: tutto questo è il Walking!

Lunedì h. 10.00 / 13.00 / 19.00 / 20.00
Mercoledì h. 10.00 / 13.00 / 19.00 / 20.00
Venerdì h. 10.00 / 13.00 / 18.30 /19.30

Richiesta di Prenotazione Corso

* Campi obbligatori
Lunedì h. 10.00
Lunedì h. 13.00
Lunedì h. 19.00
Lunedì h. 20.00
Mercoledì h. 10.00
Mercoledì h. 13.00
Mercoledì h. 19.00
Mercoledì h. 20.00
Venerdì h. 10.00
Venerdì h. 13.00
Venerdì h. 18.30
Venerdì h. 19.30
Tutto il mese
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